Τι είναι το Watsu;
Μία πρωτοποριακή τεχνική που δεν είναι ευρέως γνωστή ακόμη στην Ελλάδα, όμως μετράει περισσότερα από 30 χρόνια ζωής. Ο λόγος για το Watsu, το υδάτινο μασάζ που έχει τις ρίζες του στην ιαπωνική μέθοδο μάλαξης Shiatsu και εφαρμόζεται στο νερό. Η μέθοδος της υδροθεραπείας είναι η νέα τεχνική μασάζ που έφτασε στο Hando Massage και σας επιτρέπει ν’ απολαύσετε τις πιέσεις του θεραπευτή, όσο το σώμα σας επιπλέει στο νερό και το μυαλό βιώνει μία ξεχωριστή εμπειρία… Διαβάστε αναλυτικά, τι είναι το Watsu Massage και γιατί γίνεται ολοένα και δημοφιλέστερο καθημερινά στην Ελλάδα!
Η ιστορία του Watsu
Η τεχνική του Watsu θεωρείται μία από τις πιο ριζοσπαστικές εξελίξεις στην αγωγή του σώματος. Το όνομα της οφείλεται στο συνδυασμό των λέξεων water και shiatsu.
Ο Harold Dull γύρω στο 1980 συνδύασε την τεχνική Shiatsu και τις ιδιότητες του νερού, φέρνοντας το Watsu στις θεραπείες μασάζ σε περισσότερες από 40 χώρες στον κόσμο. Με τη δύναμη της τεχνικής Shiatsu το σώμα μπορεί να τεντωθεί και ν’ αυξήσει την ελαστικότητα του. Το ζεστό περιβάλλον που προσφέρει το νερό στο σώμα όσο αυτό αιωρείται, έρχεται να ενισχύσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες και να επιτρέψει στο σώμα μας να κινηθεί σε κατευθύνσεις που υπό κανονικές συνθήκες θα ήταν αδύνατον.
Τα πρώτα χρόνια η μέθοδος Watsu χρησιμοποιήθηκε κυρίως για να βοηθήσει στο τέντωμα των μυών και ν’ ανακουφίσει από χρόνιους πόνους και εντάσεις. Σύντομα, οι αποδέκτες της θεραπείας παρατήρησαν ότι το Watsu είχε ισχυρή θετική επίδραση στη συναισθηματική τους κατάσταση και ευεξία, δημιουργώντας μία ξεχωριστή εμπειρία αναζωογόνησης. Έτσι, πολύ γρήγορα η τεχνική του Watsu αποδείχθηκε περισσότερο ενεργητική και βρέθηκε ψηλά στις προτιμήσεις των θεραπευόμενων.
Η τεχνική Watsu
Καθώς το νερό αντλεί όλη τη βαρύτητα από τη σπονδυλική του στήλη, επιτρέπει στο ανθρώπινο σώμα να κινηθεί προς οποιαδήποτε κατεύθυνση επιθυμεί. Η άνωση έχει ως αποτέλεσμα μία κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης και ηρεμίας, που φτάνει μέχρι και τις νευρικές απολήξεις ή τα εσωτερικά όργανα του σώματος.
Τα χέρια του θεραπευτή είναι η μόνη αίσθηση που γίνεται αντιληπτή κατά τη διάρκεια της θεραπείας Watsu..
Ο αποδέκτης δεν κινείται κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η άνωση επιτρέπει στο θεραπευόμενο να αποβάλλει την αίσθηση της βαρύτητας και ο θεραπευτής πραγματοποιεί κινήσεις, που δε θα ήταν εφικτές σε ένα κρεβάτι μασάζ.
Ο θεραπευτής έχει τον απόλυτο έλεγχο με τα χέρια και τις κινήσεις του, στο σώμα του αποδέκτη, δημιουργώντας με αυτό τον τρόπο μία σχέσης σύνδεσης και εμπιστοσύνης μαζί του. Ειδικότερα, σταθεροποιεί ένα μέρος του σώματος του θεραπευόμενου, ενώ παράλληλα, κινεί παθητικά το αντίθετο μέρος. Με αυτό τον τρόπο, δημιουργείται μία ομαλή διάταση σε αυτό το μέρος του σώματος, το οποίο λόγω της ροής του νερού δεν κινείται. Είναι προφανές, ότι ο θεραπευτής με αυτό τον τρόπο πραγματοποιεί κινήσεις, που δε θα ήταν εφικτές σε ένα κρεβάτι μασάζ.
Καθώς αφήνεστε στα έμπειρα χέρια του θεραπευτή σας και επιπλέετε στο νερό, μπορείτε ν’ αφουγκραστείτε όλες σας τις αισθήσεις και να λάβετε ερεθίσματα, που σε κάθε άλλη περίπτωση, δε θα ήταν δυνατό…
