Τι να περιμένεις από ένα Thai Massage

Το Thai Massage (ταϊλανδέζικο μασάζ) ξεκίνησε από την Ινδία και μέχρι σήμερα μετρά μία ιστορία μεγαλύτερη των 2.500 ετών. Το παραδοσιακό ταϊλανδέζικο μασάζ, επηρεάστηκε τόσο από την Αγιουρβέδα όσο και από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα οφέλη του ταϊλανδέζικου μασάζ και τι να περιμένετε εάν επιλέξετε αυτό το είδος μασάζ στο Hando Massage.

Η τεχνική του Thai Massage

Σε αντίθεση με τα τυπικά μασάζ, ένα Thai Massage δεν περιλαμβάνει το να ξαπλώσετε σε ένα κρεβάτι μασάζ, ενώ ένας θεραπευτής μασάζ εφαρμόζει λάδι στο σώμα σας και κάνει μαλάξεις στους μύες και τα σημεία πίεσης. Αντίθετα, στο ταϋλανδέζικο μασάζ ξαπλώνετε πλήρως ντυμένοι σε ένα χαλάκι στο έδαφος.

Ο θεραπευτής σας πραγματοποιεί τεχνικές για το τέντωμα των μυών και κινήσεις έλξης και λικνίσματος για να σας ανακουφίσει την ένταση, να προωθήσει τη χαλάρωση και να βελτιώσει την ευελιξία και την κυκλοφορία του αίματος. Το Thai Massage χρησιμοποιεί τεχνικές yoga, για να ενδυμώσει κάθε σημείο του σώματος.

Τα οφέλη του Thai Massage

Το ταϊλανδέζικο μασάζ μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας με πολλούς τρόπους, πολλοί από τους οποίους υποστηρίζονται από επιστημονικές μελέτες. Κατά κύριο λόγο, επικεντρώνεται στη βελτίωση της ροής ενέργειας σε όλο το σώμα σας, όμως έχει διαπιστωθεί ότι έχει πολλά ακόμη σημαντικά οφέλη στη σωματική υγεία.

Ένα από τα κύρια γνωρίσματα του Thai Massage είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων από ημικρανία ή πονοκεφάλους. Το ταϊλανδέζικο μασάζ μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό, μη φαρμακευτικό μέσο για τη μείωση του πόνου στην πλάτη, ενώ παράλληλα, βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας των αρθρώσεων και στη μείωση του πόνου ή της δυσκαμψίας κατά την κίνηση.

Ακόμη, επιτρέπει στο σώμα ν’ αποκτήσει περισσότερη ευελιξία, καθώς ενσωματώνει κινήσεις ολόκληρου του σώματος. Η ενέργεια που δίνει στον αποδέκτη μία θεραπεία ταϊλανδέζικου μασάζ, όμως, σχετίζεται μία ακόμη ελκυστική πτυχή της θεραπείας: την αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης που μπορεί να προσφέρει.

Η αίσθηση μετά από μία συνεδρία ταϊλανδέζικου μασάζ είναι όχι μόνο η χαλάρωση, αλλά και η πλήρης αναζωογόνηση σώματος και πνεύματος. Αν και το Thai Massage είναι πιο ενεργητικό από άλλες μορφές θεραπείας μασάζ, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το άγχος και αυξάνει το συστημικό αίσθημα ηρεμίας.

Απολαύστε μία συνεδρία Thai Massage στις νέες εγκαταστάσεις του Hando!